筋トレ 【警告】筋トレしてない奴は今すぐやれ。やらない奴はこのまま不満のある人生を歩め こんにちは!みたらしです。「人生変えたいけど何すればいいかわからない」、「何の取柄もない」、「自信がない」 そんな人に言いたのは、取り敢えず「筋トレ」をしろ。人生変わるから。みたらしこの記事はこんな人におすすめ! ・自信がないやつ ・人... 2025.01.15 筋トレ