どうも、みたらしです。
筋トレ歴2年、現在は減量中の学生トレーニー。今回は、実際に使っている「エクスプロージョン ホエイプロテイン」を、学生目線で正直にレビューする。
これからプロテインを選ぼうとしているあなたに、コスパや味について徹底的に解説！
■ なぜエクスプロージョンプロテインを選んだのか？【学生トレーニー視点】
プロテイン選びは、特に学生にとっては「コスパ重視」が一番重要なポイントだ。
毎日飲むものなので、価格と内容量が大事だし、続けられるかどうかが最も大切。
エクスプロージョンは、調べた結果、コスパ面で優れていて、次のような特徴がある。
- 3kgで６９８０円（味によって多少の違いあり）
- 1杯あたり20g以上のたんぱく質が摂れる
- さまざまな味の選択肢（ミルクチョコ、抹茶オレ、メロン、フルーツオレ、etc…）
この価格帯で、しっかりたんぱく質が摂れるプロテインは珍しいので、学生の自分でも負担なく続けられると思い選んだ。
■ エクスプロージョンプロテインの味レビュー（ミルクチョコ）
実際に飲んでみた感想をお伝えします。
最初に選んだのは「ミルクチョコ」味。期待以上の美味しさだった。
甘すぎず、しっかりとチョコの風味が感じられ、後味もさっぱり。
水で割っても美味しく飲めて、牛乳で割るともっとクリーミーに！特に減量中で甘いものが欲しくなる時に、スイーツ感覚で楽しめるのが嬉しいポイント。
シェイクの泡立ちも少なく、しっかり溶けて飲みやすい。
朝の忙しい時間でもサクッと飲めて、トレーニング前にエネルギー補給できる。
チョコはあまりダマは出ない
他の味はダマが結構すごくハイチューみたいになるので、口コミを見て判断してくれ
■ エクスプロージョンプロテインのデメリット
正直あまりない（笑）
強いてあげるなら以下の２点かな
・粉３０ｇで２０ｇのプロテインなので４０ｇ取りたいとき６０ｇも入れるのがめんどくさい
・３キロと大容量なので置き場に困る
それでも、コスパとたんぱく質量を考えると許容範囲だと思う。
■ 学生トレーニーにとっての「続けられるプロテイン」
学生にとって、プロテイン選びはコスパが全てだと言っても過言ではありません。
無理して高級なプロテインを選んでも、続かなければ意味がない。
プロテインが高くて買えないっていうのは本末転倒
エクスプロージョンは、価格が手頃でありながら、しっかりたんぱく質が摂れるため、筋肉を作りたい学生トレーニーにはぴったりだと思う。
毎日飲んで、無理なくトレーニングを続けられる点も大きな魅力。
【まとめ】エクスプロージョンプロテインは学生に最適な選択肢！
- コスパが最高（3kgで６９８０円）
- 飲みやすい味で毎日継続できる
- 学生でも続けられるプロテイン選びにはピッタリ
正直、これからプロテインを選ぼうとしている学生トレーニーには、エクスプロージョンは本当におすすめできる。
コスパの良さ、味のクオリティ、そして継続しやすさ、すべてがバランスよく整ってる。
もし、まだ迷っているなら、まずは試してみる価値は十分にあると思う
というか試す価値しかない
次は別の味を試してみたいと思っているので、またレビューを更新予定です。
他にも、エクスプロージョンの他のフレーバーや、学生向けのトレーニング情報を載せていくので、次の記事もチェックしてみてください！
